ローラー

昨日は寝坊、今日は水曜なのに雨、ってことで、2日連続ローラー台。

30分そこそこしか続かないのが悩み。

心拍170くらいまでは何とか上げてるけど、しんどいだけで、全然面白くない。

明日は実走の朝練したい。