2012年7月18日水曜日

水曜ロード

6人。御経はウォーミングアップのため勝負せず。
裏京見は、AZEさんの高速ペースに心拍190近くでついて行く。
最初4人だった集団も、最後はAZEさんと二人に。
ずっとぴったりマークして、ハンバーグ屋過ぎて残り100mまで我慢して、最後スプリント。
AZEさんは明らかに力を抜いていて、山岳賞を譲っていただきました。
タイム11:48なので、それほど速くなかった

2 件のコメント:

黒鬼 さんのコメント...

暑いですねー。
早朝走れなかったら昼間は猛暑で最悪です。
中川トンネルはまだ通行止めでした?

赤鬼 さんのコメント...

暑いっす。朝でも日差しを浴びるとうんざりです。
中川トンネル、昨日から開通してましたよ!

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